দাঁত মাজার জন্য কী ব্যবহার করতে বলা হয়েছে?
(ক) শুধু জল (খ) দাঁতন বা ব্রাশ (গ) নুন
শলভাসন, ভুজঙ্গাসন, শবাসন—এগুলিকে কী বলা হয়?
(ক) খেলাধুলা (খ) দৌড় (গ) যোগাসন
বই গুছোনো বা জুতো পরিষ্কার করা—এগুলি কী ধরনের কাজ?
(ক) নিজের ছোট ছোট কাজ (খ) বড়দের কাজ (গ) শিক্ষকের কাজ
হাঁচি বা কাশির সময় মুখে কী চাপা দিতে হবে?
(ক) হাত (খ) রুমাল (গ) বই
বাল্যকালে শরীর বাড়ার জন্য কী বেশি দরকারি?
(ক) ওষুধ (খ) খাদ্য (গ) ঘুম
লাউ, কুমড়ো, বাঁধাকপি স্বাস্থ্যের পক্ষে কী?
(ক) বড়োই উপকারী (খ) অপকারী (গ) অখাদ্য
রাস্তার ধারের কোন খাবারগুলি খেতে বারণ করা হয়েছে?
(ক) ভাত ও রুটি (খ) কাটা ফল, ফুচকা ও রঙিন জল (গ) ডাল ও তরকারি
বাসি, পচা বা খোলা খাবার খেলে কী হয়?
(ক) শরীর ভালো থাকে (গ) খিদে বাড়ে (খ) নানা রকম রোগ হয়
পান করার জন্য কোন জল ভালো?
(ক) নলকূপের জল বা ফোটানো জল (খ) পুকুরের জল (গ) নদীর জল
মশা কী বহন করে?
(ক) ভিটামিন (খ) রোগের জীবাণু (গ) পরাগরেণু
“এরোপ্লেনের মতো চলা” খেলায় হাত দুটি কী অবস্থায় থাকে?
(ক) দু-পাশে বিস্তার করা থাকে (খ) মাথার উপরে তোলা থাকে (গ) পিছনে রাখা থাকে
“চিড়িয়াখানা” খেলায় রেলগাড়ি বানানোর সময় পিছনের শিশুটি সামনের শিশুটির কী ধরে?
(ক) হাত (খ) কাঁধ (গ) কোমর
“চিড়িয়াখানা” খেলায় রেলগাড়ির ইঞ্জিনের কী শব্দ করার কথা বলা হয়েছে?
(ক) ‘ঘেউ ঘেউ’ (খ) ‘কু ঝিক্ ঝিক্ ভোঁ’ (গ) ‘প্যাঁক প্যাঁক’
নমনীয়তার ব্যায়ামে (২ নং) চিত হয়ে শুয়ে পা দুটিকে কোন দিকে নামানোর চেষ্টা করতে হয়?
(ক) দেহের দু-পাশে (খ) মাথার পিছনে (গ) সোজা উপরে
নমনীয়তার ব্যায়ামে (৫ নং) উপুড় হয়ে শরীরকে কোন দিকে বাঁকানো হয়?
(ক) সামনের দিকে (খ) পিছন দিকে (গ) ডান দিকে
সহনশীলতা বৃদ্ধির খেলায় প্রথম ব্যায়ামটি কী?
(ক) দশ মিটার ব্যাসার্ধের বৃত্তে দু-পাক দৌড়ানো (খ) ৫টি ডন দেওয়া (গ) বেঞ্চে ওঠা-নামা করা
সহনশীলতা বৃদ্ধির খেলায় বেঞ্চের ওপর কতক্ষণ ওঠা-নামা করতে হয়?
(ক) ২ মিনিট (খ) ৫ মিনিট (গ) ৩০ সেকেন্ড
সহনশীলতা বৃদ্ধির খেলায় সব ব্যায়াম শেষ করে শেষে কত মিটার দৌড়াতে হয়?
(ক) ৫০ মিটার (খ) ১০ মিটার (গ) দৌড়াতে হয় না
‘জিগ-জ্যাগ রিলে’ দৌড়ালে কী কী বৃদ্ধি পায়?
(ক) শুধু উচ্চতা (খ) শরীরের গতি ও পায়ের জোর (গ) শুধু শোনার ক্ষমতা
‘কোন উলটানো’ খেলায় কী করা চলবে না?
(ক) জোরে দৌড়ানো (খ) বিপক্ষকে বাধাদান বা ধাক্কাধাক্কি করা (গ) জোরে হাসা
পয়েন্টের জন্য বল ছোড়ার খেলায় বল কীভাবে ছুড়তে হয়?
(ক) এক হাতে (খ) দুই হাতে মাথার উপর দিয়ে (গ) বল গড়িয়ে দিয়ে
দলগত বল ছোড়া ও ধরার খেলায় পাস দেওয়ার পর খেলোয়াড়কে কোথায় যেতে হয়?
(ক) বসে পড়তে হয় (খ) লাইনের পিছনে গিয়ে দাঁড়াতে হয় (গ) অন্য দলে যেতে হয়
‘লাফানো’ খেলায় পরপর কতগুলি দাগ বা ‘কোন’ লাফিয়ে যেতে হয়?
(ক) ২টি (খ) ৫টি (গ) ১০টি
‘দৌড় ও লাফ’ খেলায় প্রথম হার্ডলটি দৌড় শুরুর স্থান থেকে কত মিটার দূরে থাকে?
(ক) ৫ মিটার (খ) ১০ মিটার (গ) ১৫ মিটার
‘দৌড় ও লাফ’ খেলায় পরের হার্ডলগুলি কত মিটার অন্তর থাকে?
(ক) ৫ মিটার (খ) ১০ মিটার (গ) ৮ মিটার
‘আলু দৌড়’ খেলায় আলুগুলি তুলে এনে কোথায় রাখতে হয়?
(ক) বড় মাটির সরা বা ঝুড়িতে (খ) নিজের পকেটে (গ) শিক্ষকের হাতে
‘রুমাল দৌড়’ খেলায়, বসা শিক্ষার্থী যদি রুমাল টের না পায়, তবে রুমাল দেওয়া শিক্ষার্থী কী করে?
(ক) খেলাটি বন্ধ হয়ে যায় (খ) পিঠে তালি দেয় (গ) বসা শিক্ষার্থীটি বাদ পড়ে যায়
‘বস্তা দৌড়’ খেলায় বস্তার মধ্যে শরীরের কোথা পর্যন্ত রাখতে হয়?
(ক) গলা পর্যন্ত (খ) কোমর পর্যন্ত (গ) হাঁটু পর্যন্ত
‘লাফানোর খেলা’য় মাঝখানের এক পায়ে লাফানো শিক্ষার্থী কি পা বদল করতে পারে?
(ক) হ্যাঁ, লাফিয়ে পা পরিবর্তন করতে পারে (খ) না, পারে না (গ) শুধু একবার পারে
কোন আসনটি শিশুদের ‘গ্রোথ পেন’ (Growth Pain) সারাতে উপকারী?
(ক) তুলাদণ্ডাসন (খ) বজ্রাসন (গ) শলভাসন
‘গোমুখাসন’ করার সময় হাত দুটি পিছনে কীসের মতো আঁকড়ে ধরতে হয়?
(ক) দড়ির মতো (খ) হুকের মতো (গ) লাঠির মতো
সোজা দাঁড়িয়ে সামনের দিকে ঝুঁকে দু-হাতের আঙুল দিয়ে দু-পা ছোঁয়ার আসনটির নাম কী?
(ক) হস্তপদাসন (খ) বক্রাসন (গ) তুলাদণ্ডাসন
“মোদের বাংলা ভূমির মাটি” ব্রতচারীতে “কোদাল হাতে খাটি” বলার সময় কী করতে হয়?
(ক) চারা গাছ রোপণ করার ভঙ্গি (খ) কোদাল ধরে জোড়া পায়ে লাফিয়ে চলা (গ) আগাছা ছাঁটার ভঙ্গি
ব্রতচারীতে “ছেঁটে গাছের নিবিড় বন” ভঙ্গিতে কীসের অনুকরণ করা হয়?
(ক) দা দিয়ে আগাছা ছাঁটা (খ) কচুরিপানা তুলে ফেলা (গ) আলো হাওয়া বইয়ে দেওয়া
কবিতা অনুযায়ী “কন্যাশ্রী” প্রকল্পে মেয়েদের কী হিসেবে গণ্য করা হয়েছে?
(ক) সম্পদ (খ) অভিশাপ (গ) দায়
“কন্যাশ্রী” প্রকল্প রাষ্ট্রপুঞ্জের পুরস্কারের জন্য মোট কতগুলি প্রকল্পের সাথে প্রতিযোগিতা করেছিল?
(ক) ৫৫২টি (খ) ৬২টি (গ) ২০১৭টি
খাবার খাওয়ার *পরে* কী করা উচিত?
(ক) ভালো করে হাত ধোয়া (খ) ভালোভাবে কুলি করে মুখ ধোয়া (গ) সাথে সাথে ঘুমিয়ে পড়া
খাবার কীভাবে খাওয়া উচিত?
(ক) খুব তাড়াতাড়ি (খ) ভালো করে চিবিয়ে (গ) জল দিয়ে গিলে
জিমনাস্টিকস্-এ “পিছনে গড়ানো” (Backward Roll) ব্যায়ামে হাতের তালুর আঙুলগুলো কোন দিকে থাকে?
(ক) কাঁধের দিকে (খ) বাইরের দিকে (গ) উপরের দিকে
“সামনে-পিছনে পা ফাঁক করে বসা” (Splits) ব্যায়ামে হাত দুটো কীভাবে রাখতে হয়?
(ক) মাথার উপরে (খ) কাঁধবরাবর দু-পাশে (গ) মাটিতে
“পাড়াতে আগুন লেগেছে” খেলায় ৩ জনের দল তৈরি করে কীসের অভিনয় করতে হয়?
(ক) জল ঢালার (খ) ইলেকট্রিক সুইচ বন্ধ করার (গ) দৌড়ে পালানোর
“পাড়াতে আগুন লেগেছে” খেলায় ৫ জনের দল তৈরি করে কীসের অভিনয় করতে হয়?
(ক) শিশু, বৃদ্ধ, প্রতিবন্ধীদের উদ্ধার (খ) অগ্নিনির্বাপক দপ্তরকে খবর দেওয়া (গ) জল তোলা
“বন্যা হয়েছে জল বাড়ছে” খেলায় শিক্ষক প্রতিবার কী করেন?
(ক) নতুন বৃত্ত আঁকেন (খ) একটি করে বৃত্ত (ডাঙা) মুছে দেন (গ) জল ঢালেন
“আরাম” (আরামসে) নির্দেশে শরীরের কোন অংশ নাড়ানো যায় না?
(ক) মাথা (খ) কোমর থেকে নীচের অংশ (গ) হাত
“বামে ফেরো” নির্দেশে কোন দিকে কত ডিগ্রি কোণে ঘুরতে হয়?
(ক) ডান দিকে ৯০ ডিগ্রি (খ) বাম দিকে ৯০ ডিগ্রি (গ) ডান দিকে ১৮০ ডিগ্রি
“ডানে ফেরো” নির্দেশে কোন পায়ের গোড়ালির উপর ভর দিয়ে ঘুরতে হয়?
(ক) ডান পায়ের গোড়ালি (খ) বাঁ পায়ের গোড়ালি (গ) দুটি পায়ের গোড়ালি
দৌড় শুরুর “সেট” (Set) অবস্থানে পিছনের পায়ের হাঁটু-সন্ধিতে কত ডিগ্রি কোণ তৈরি হবে?
(ক) ৯০ ডিগ্রি (খ) ১০০ থেকে ১১০ ডিগ্রি (গ) ৬০ ডিগ্রি
দৌড় শেষের “রান থ্রু” পদ্ধতি বলতে কী বোঝায়?
(ক) সমাপ্তিরেখার পরেও জোরে দৌড়ে যাওয়া (খ) সমাপ্তিরেখার আগে থেমে যাওয়া (গ) সমাপ্তিরেখায় লাফ দেওয়া
দীর্ঘলম্ফনে “দৌড়ে আসা” (Run-up)-এর প্রধান উদ্দেশ্য কী?
(ক) শরীরের মধ্যে ভরবেগ প্রাপ্ত করা (খ) শরীর গরম করা (গ) মাটিতে নামার প্রস্তুতি নেওয়া
দীর্ঘলম্ফনে “মাটি ছেড়ে ওঠা” (Take-off)-এর সময় কোন পা দিয়ে বোর্ডে ধাক্কা দিতে হয়?
(ক) দুর্বল পা (খ) দুটি পা (গ) শক্তিশালী পা
উচ্চলম্ফনের “স্ট্রাডেল রোল” পদ্ধতিতে সাধারণত কতগুলি পদক্ষেপে দৌড়ে আসতে হয়?
(ক) ২ থেকে ৩ (খ) ৬ থেকে ৭ (গ) ১০ থেকে ১২
“স্ট্রাডেল রোল” পদ্ধতিতে মাটিতে নামার সময় কীভাবে নামতে হয়?
(ক) সোজা দু-পায়ে (খ) কাঁধ থেকে কোমর পর্যন্ত নামিয়ে গড়িয়ে যেতে হয় (গ) মাথার উপর ভর দিয়ে
পানীয় জল বছরে অন্তত কতবার পরীক্ষা করানো উচিত?
(ক) একবার (খ) দুবার (গ) পাঁচবার
বৃষ্টির জল ধরে রেখে বছরে অন্তত কত মাস জলের সাশ্রয় করা যায়?
(ক) ১ থেকে ২ মাস (খ) ৩ থেকে ৪ মাস (গ) ৬ মাস
“টিয়া ও কাকাতুয়া” খেলায় যে খেলোয়াড় ধরা পড়ে তার কী হয়?
(ক) সে তাড়া করা দলে যোগ দেয় (খ) সে খেলা থেকে বাদ পড়ে যায় (গ) সে শিক্ষক হয়ে যায়
খো-খো খেলায় যে দৌড়ে পালায় বা নিজেকে বাঁচায়, তাকে কী বলে?
(ক) ধাবক (খ) অনুধাবক (গ) গোলরক্ষক
ধাবকের (Defender) পায়ের গোড়ালি স্পর্শ করে আউট করাকে কী বলে?
(ক) ট্যাপিং (খ) দ্রুত খো (গ) বৃত্তে খেলা
রিং-এর ৩ নং ড্রিলে রিং-টাকে কীসের মতো করে ধরতে বলা হয়েছে?
(ক) বলের মতো (খ) তিরধনুকের মতো (গ) লাঠির মতো
“সারিনৃত্যের গান” (কাইয়ে ধান খাইল রে) ব্যায়ামে ২ নং ভঙ্গিটি কীসের মতো?
(ক) দাঁড় টানার মতো (খ) ঘুমানোর মতো (গ) লাফানোর মতো
“দুই বন্ধু ও ভালুক” গল্পে, ভালুক আসায় প্রথম বন্ধুটি কী করেছিল?
(ক) গাছে উঠে পড়েছিল (খ) মরার মতো শুয়ে পড়েছিল (গ) ভালুকের সাথে লড়েছিল