বার্ষিক পরীক্ষা (সেট ২): স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা (তৃতীয় শ্রেণি)

স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা (তৃতীয় শ্রেণি)

বার্ষিক পরীক্ষা – সেট ২ (মোট ৬০টি প্রশ্ন)

বার্ষিক বহুবিকল্পভিত্তিক প্রশ্নাবলী (MCQ)

প্রতিটি প্রশ্নের সঠিক উত্তরটি বেছে নাও:

  1. দাঁত মাজার জন্য কী ব্যবহার করতে বলা হয়েছে?

  2. শলভাসন, ভুজঙ্গাসন, শবাসন—এগুলিকে কী বলা হয়?

  3. বই গুছোনো বা জুতো পরিষ্কার করা—এগুলি কী ধরনের কাজ?

  4. হাঁচি বা কাশির সময় মুখে কী চাপা দিতে হবে?

  5. বাল্যকালে শরীর বাড়ার জন্য কী বেশি দরকারি?

  6. লাউ, কুমড়ো, বাঁধাকপি স্বাস্থ্যের পক্ষে কী?

  7. রাস্তার ধারের কোন খাবারগুলি খেতে বারণ করা হয়েছে?

  8. বাসি, পচা বা খোলা খাবার খেলে কী হয়?

  9. পান করার জন্য কোন জল ভালো?

  10. মশা কী বহন করে?

  11. “এরোপ্লেনের মতো চলা” খেলায় হাত দুটি কী অবস্থায় থাকে?

  12. “চিড়িয়াখানা” খেলায় রেলগাড়ি বানানোর সময় পিছনের শিশুটি সামনের শিশুটির কী ধরে?

  13. “চিড়িয়াখানা” খেলায় রেলগাড়ির ইঞ্জিনের কী শব্দ করার কথা বলা হয়েছে?

  14. নমনীয়তার ব্যায়ামে (২ নং) চিত হয়ে শুয়ে পা দুটিকে কোন দিকে নামানোর চেষ্টা করতে হয়?

  15. নমনীয়তার ব্যায়ামে (৫ নং) উপুড় হয়ে শরীরকে কোন দিকে বাঁকানো হয়?

  16. সহনশীলতা বৃদ্ধির খেলায় প্রথম ব্যায়ামটি কী?

  17. সহনশীলতা বৃদ্ধির খেলায় বেঞ্চের ওপর কতক্ষণ ওঠা-নামা করতে হয়?

  18. সহনশীলতা বৃদ্ধির খেলায় সব ব্যায়াম শেষ করে শেষে কত মিটার দৌড়াতে হয়?

  19. ‘জিগ-জ্যাগ রিলে’ দৌড়ালে কী কী বৃদ্ধি পায়?

  20. ‘কোন উলটানো’ খেলায় কী করা চলবে না?

  21. পয়েন্টের জন্য বল ছোড়ার খেলায় বল কীভাবে ছুড়তে হয়?

  22. দলগত বল ছোড়া ও ধরার খেলায় পাস দেওয়ার পর খেলোয়াড়কে কোথায় যেতে হয়?

  23. ‘লাফানো’ খেলায় পরপর কতগুলি দাগ বা ‘কোন’ লাফিয়ে যেতে হয়?

  24. ‘দৌড় ও লাফ’ খেলায় প্রথম হার্ডলটি দৌড় শুরুর স্থান থেকে কত মিটার দূরে থাকে?

  25. ‘দৌড় ও লাফ’ খেলায় পরের হার্ডলগুলি কত মিটার অন্তর থাকে?

  26. ‘আলু দৌড়’ খেলায় আলুগুলি তুলে এনে কোথায় রাখতে হয়?

  27. ‘রুমাল দৌড়’ খেলায়, বসা শিক্ষার্থী যদি রুমাল টের না পায়, তবে রুমাল দেওয়া শিক্ষার্থী কী করে?

  28. ‘বস্তা দৌড়’ খেলায় বস্তার মধ্যে শরীরের কোথা পর্যন্ত রাখতে হয়?

  29. ‘লাফানোর খেলা’য় মাঝখানের এক পায়ে লাফানো শিক্ষার্থী কি পা বদল করতে পারে?

  30. কোন আসনটি শিশুদের ‘গ্রোথ পেন’ (Growth Pain) সারাতে উপকারী?

  31. ‘গোমুখাসন’ করার সময় হাত দুটি পিছনে কীসের মতো আঁকড়ে ধরতে হয়?

  32. সোজা দাঁড়িয়ে সামনের দিকে ঝুঁকে দু-হাতের আঙুল দিয়ে দু-পা ছোঁয়ার আসনটির নাম কী?

  33. “মোদের বাংলা ভূমির মাটি” ব্রতচারীতে “কোদাল হাতে খাটি” বলার সময় কী করতে হয়?

  34. ব্রতচারীতে “ছেঁটে গাছের নিবিড় বন” ভঙ্গিতে কীসের অনুকরণ করা হয়?

  35. কবিতা অনুযায়ী “কন্যাশ্রী” প্রকল্পে মেয়েদের কী হিসেবে গণ্য করা হয়েছে?

  36. “কন্যাশ্রী” প্রকল্প রাষ্ট্রপুঞ্জের পুরস্কারের জন্য মোট কতগুলি প্রকল্পের সাথে প্রতিযোগিতা করেছিল?

  37. খাবার খাওয়ার *পরে* কী করা উচিত?

  38. খাবার কীভাবে খাওয়া উচিত?

  39. জিমনাস্টিকস্-এ “পিছনে গড়ানো” (Backward Roll) ব্যায়ামে হাতের তালুর আঙুলগুলো কোন দিকে থাকে?

  40. “সামনে-পিছনে পা ফাঁক করে বসা” (Splits) ব্যায়ামে হাত দুটো কীভাবে রাখতে হয়?

  41. “পাড়াতে আগুন লেগেছে” খেলায় ৩ জনের দল তৈরি করে কীসের অভিনয় করতে হয়?

  42. “পাড়াতে আগুন লেগেছে” খেলায় ৫ জনের দল তৈরি করে কীসের অভিনয় করতে হয়?

  43. “বন্যা হয়েছে জল বাড়ছে” খেলায় শিক্ষক প্রতিবার কী করেন?

  44. “আরাম” (আরামসে) নির্দেশে শরীরের কোন অংশ নাড়ানো যায় না?

  45. “বামে ফেরো” নির্দেশে কোন দিকে কত ডিগ্রি কোণে ঘুরতে হয়?

  46. “ডানে ফেরো” নির্দেশে কোন পায়ের গোড়ালির উপর ভর দিয়ে ঘুরতে হয়?

  47. দৌড় শুরুর “সেট” (Set) অবস্থানে পিছনের পায়ের হাঁটু-সন্ধিতে কত ডিগ্রি কোণ তৈরি হবে?

  48. দৌড় শেষের “রান থ্রু” পদ্ধতি বলতে কী বোঝায়?

  49. দীর্ঘলম্ফনে “দৌড়ে আসা” (Run-up)-এর প্রধান উদ্দেশ্য কী?

  50. দীর্ঘলম্ফনে “মাটি ছেড়ে ওঠা” (Take-off)-এর সময় কোন পা দিয়ে বোর্ডে ধাক্কা দিতে হয়?

  51. উচ্চলম্ফনের “স্ট্রাডেল রোল” পদ্ধতিতে সাধারণত কতগুলি পদক্ষেপে দৌড়ে আসতে হয়?

  52. “স্ট্রাডেল রোল” পদ্ধতিতে মাটিতে নামার সময় কীভাবে নামতে হয়?

  53. পানীয় জল বছরে অন্তত কতবার পরীক্ষা করানো উচিত?

  54. বৃষ্টির জল ধরে রেখে বছরে অন্তত কত মাস জলের সাশ্রয় করা যায়?

  55. “টিয়া ও কাকাতুয়া” খেলায় যে খেলোয়াড় ধরা পড়ে তার কী হয়?

  56. খো-খো খেলায় যে দৌড়ে পালায় বা নিজেকে বাঁচায়, তাকে কী বলে?

  57. ধাবকের (Defender) পায়ের গোড়ালি স্পর্শ করে আউট করাকে কী বলে?

  58. রিং-এর ৩ নং ড্রিলে রিং-টাকে কীসের মতো করে ধরতে বলা হয়েছে?

  59. “সারিনৃত্যের গান” (কাইয়ে ধান খাইল রে) ব্যায়ামে ২ নং ভঙ্গিটি কীসের মতো?

  60. “দুই বন্ধু ও ভালুক” গল্পে, ভালুক আসায় প্রথম বন্ধুটি কী করেছিল?

WBSSC GROWTH ACADEMY - Master Hub

WBSSC GROWTH ACADEMY

“অ্যাকাডেমিক রেজাল্ট ও ভবিষ্যতের নেতৃত্বের পূর্ণাঙ্গ প্ল্যাটফর্ম”

1 Month Access

₹99

বেসিক এনরোলমেন্ট এবং ৩৬৫ দিনের ট্র্যাকার এক্সেস।

Enroll Now

3 Months Access

₹249

সেমিস্টার প্রস্তুতি গাইডলাইন এবং এআই টিপস।

Enroll Now

12 Months Access

₹499

লাইফটাইম অ্যাকাডেমিক সাপোর্ট ও লিডারশিপ হাব।

Enroll Now

Syllabus Breakdown (All Classes)

এক নজরে সব শ্রেণীর সিলেবাস বিন্যাস

🤖

AI Usage for Fast Studying

১. দ্রুত পড়ার কৌশল (Summarization)

এআই ব্যবহার করে যেকোনো বড় অধ্যায়ের মূল কথা ৫ মিনিটে বুঝে নিন।

২. কুইজ ও আত্ম-মূল্যায়ন

পড়া শেষে এআই-কে দিয়ে প্রশ্নপত্র বানিয়ে পরীক্ষা দিন।

৩. প্রোডাক্টিভিটি বুস্ট

আপনার নোটগুলো এআই-কে দিন এবং উন্নত গ্রামার ও ভোকাবুলারি সাজেশন নিন।

🚀

Master Plan for Confidence

🗣️

Spoken English & Communication

প্রতিদিন ২০টি ভার্ব মুখস্থ করা এবং ইংরেজিতে কথা বলার বিশেষ প্র্যাকটিস।

🎤

Public Speaking Skills

মঞ্চের ভয় কাটিয়ে সবার সামনে গুছিয়ে কথা বলার প্রশিক্ষণ।

💼

Business & Wealth Education

টাকা উপার্জনের লজিক এবং ম্যানেজমেন্ট স্কিল বাড়ানোর মাস্টার ক্লাস।

BISWAZ GROWTH ACADEMY - Class Menu